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参考价格: ¥4340 元起(准确团期与价格咨询客服)
行程天数: 7天 交通方式: 飞机/飞机
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1个回答 - 回答时间: 2015年8月7日

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行程安排
D1第1天全国各地拉萨贡嘎机场抵达拉萨入住酒店休息
自由活动
乘飞机抵达拉萨,入住酒店休息

全国各地抵达拉萨机场,会有工作人员接机,乘车到拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,为了适应当地高原气候及环境,在酒店适应性休息,多数客人会出现高原反应.除了保持良好的心态以外.勿剧烈运动.多饮水.多吃水果.充分的休息是预防高原反应的办法.还要做到不饮酒少抽烟.不要暴饮暴食.请仔细阅读我社提供的入藏须知内容.晚上可以在布达拉宫广场拍摄迷人的夜景(但要注意不要剧烈运动)。

如客人选择团队机票为【待定】机票,以实际出票为准,不可指定(直飞或中转)
温馨提示

1,8:00-20:00之间抵达拉萨的航班由接送中心安排车辆统一接机送到酒店,接送中心会在出发当天联系您,请您放心。(相邻抵达的客人需要前后等待不超过60分钟,统一接机送往酒店,敬请谅解。)

2,若您购买的机票为08:00之前抵达或20:00之后抵达的航班,请自行乘坐机场大巴到市区民航大巴处,打车到指定酒店(工作人员会告诉您酒店信息),请您保留好机场大巴乘坐凭证,以及打车票据,可向接待工作人员或导游报销此费用(打车费用约20元左右/车,民航大巴费用约30元/人)

3、若您提前几天抵达,此行程不提供接站/机服务,敬请理解(接送为免费提供所以无费用可退)。

温馨提示

1.工作人员会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间. 

2.您预定之后请及时联系客服告知您具体抵达的航班或者车次.如遇火车进站时间调整(航班时间变更).请及时通知客服.

3.抵达拉萨的当晚.请勿洗澡.拉萨早晚温差较大.请注意保暖.以免引起高原反应.

4.本日不含餐.建议您自行前往德吉路用餐.品尝当地特色小吃.当天的用餐建议清淡为主.尽量不饮酒.

5.拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。6.西藏的酒店较内地差很多,前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。7.因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨金陵酒店舒适型拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨庄园酒店西藏百益大酒店三星级
D2第2天拉萨- 布达拉宫- 大昭寺- 八廓街道
景点 · 布达拉宫- 大昭寺- 八廓街
景点 · 布达拉宫
    布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,当初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院首批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。 布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。这里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存雪域文化遗产。 建于公元七世纪中叶,整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。 布达拉宫缘何而建,一说是因发展需要,松赞干布为巩固政权,将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫,又为了防守外来侵略,于是在拉萨红山上建造了红山宫,另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主,兴建了此宫。这座具有1300年历史,这里雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。

    当天市内不含车,统一地点上下团,不含酒店接送;

    布达拉宫
    布达拉宫2
    布达拉宫
    布达拉宫
    景点 · 大昭寺
      大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。 从大昭寺金顶俯瞰大昭寺广场,右边远处山上是布达拉宫,近处的柳树是“公主柳”,相传是文成公主所栽。大昭寺的布局方位与汉地佛教的寺院不同,其主殿是坐东面西的。主殿高四层,两侧列有配殿,布局结构上再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿(格鲁派的护法神)、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内各种木雕、壁画精美绝伦,空气中弥漫着酥油香气,藏民们神情虔诚地参拜转经。 大昭寺始建于唐贞观二十一年(647年),是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建,后经历代修缮增建,形成庞大的建筑群。大昭寺距今已有1350年的历史,全国重点文物保护单位,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
      大昭寺2
      大昭寺3
      大昭寺
      大昭寺
      景点 · 八廓街
        八廓街引又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为"圣路"。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,街内岔道较多,有街巷35个。八廓街属城关区八廓街办事处,下辖4个居委会,199个居民大院。
        八廓街1
        八廓街2
        八廓街3
        八廓街4
        早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
        拉萨市区不含餐,客人自理,可自行品尝拉萨特色小吃

        拉萨藏式餐厅推荐:

        雪域餐厅:主推藏菜、尼泊尔菜,环境幽雅,价格适中,听说酸奶蛋糕晚上9点之后半价哦!

        地址:拉萨城关区藏医院路4 号1 楼(近大昭寺) 在丹觉林路

        刚吉餐厅:主推藏菜,二楼餐厅可以看到大昭寺广场街景。

        推荐:牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶等。

        地址:拉萨城关区藏医院路大昭寺旁( 近八角街)

        雪神宫藏式餐厅:高档藏式餐馆,装修有特色,服务员是清一色的藏族姑娘。

        推荐:生牛肉酱、炸羊排、灌血肠等

        地址:康昂东路布达拉宫广场西侧

        玛吉阿米:主推藏餐、尼泊尔印度菜,传说是仓央嘉措幽会的地方,很有艺术气息,楼顶是俯瞰八廓街的点。

        推荐:草原生烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人参果八宝沙拉、青稞鲜酿等。

        地址:八廓街东南角与东孜路的交汇处(黄色的两层小楼)

        住宿 · 拉萨金陵酒店舒适型拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨庄园酒店西藏百益大酒店三星级
        拉萨雪龙庄园酒店
        拉萨摄影主题酒店
        D3第3天拉萨边防大厦拉萨河岗巴拉山口羊湖卡若拉冰川日喀则
        景点 · 岗巴拉山口- 羊湖 - 卡若拉冰川
        景点 · 岗巴拉山口

          岗巴拉山口位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,它南临羊卓雍湖,东接冈底斯山,西连喜马拉雅山,横亘在西藏中心,岗巴拉山口海拔4990米,像西藏所有的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡),在风中呼啦啦地飘扬,这里也是是俯瞰羊卓雍错的好地方。

          通往岗巴拉山口的盘山公路
          从岗巴拉山口俯瞰羊卓雍措湖
          景点 · 羊湖
            羊卓雍措(YamdrokTso),简称羊湖,藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目,山南地区行署已责成浪卡子县立即停止该项目。
            羊卓雍错
            羊卓雍错
            羊卓雍错湖经幡
            西藏 纳羊卓雍错
            景点 · 卡若拉冰川
              卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。风景名胜卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里,宽750米,冰舌末端高5233米;西冰舌长4.5公里,宽1.5公里,冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。   冰川前缘由于基岩山丘起伏,促使冰舌前缘缓慢移动的冰层顶部发生张裂。冰雪沿冰层张裂消融,形成壮丽多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪尘相间显示出各种云卷状的奇异褶曲,犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。在冰舌前缘的基岩冰蚀台地上可见数条长达10余米、宽10-20厘米、深8-10厘米的楔型刮痕平行分布,这是其它冰川罕见的迹象,形如"创床"的导轨。   巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。旅游时间为春冬季。
              卡若拉冰川
              卡若拉冰川2
              卡若拉冰川_2498
              西藏卡若拉冰川_2499
              早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

              团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;


              住宿 · 日喀则乌孜大酒店经济型日喀则阳孜饭店经济型日喀则王朝饭店三星级日喀则域腾酒店
              日喀则阳孜饭店
              日喀则王朝饭店
              D4第4天日喀则嘉措拉雪山定日县珠峰景区大门路观绒布寺
              景点 · 嘉措拉山口- 珠峰大本营- 绒布寺
              景点 · 嘉措拉山口
                嘉措拉山山口,也称定日界,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5220米,水泥标高牌上挂满了五彩经幡海拔4000米以上植被稀少,天空细腻柔软,山地粗砺坚硬。视野的上半部是纯净的瓦蓝色,下半部是单调的赭红和灰黄。除了灰色的山路,几乎没有生命痕迹。
                珠穆朗玛峰自然保护区
                西藏珠穆朗玛峰自然保护区
                景点 · 珠峰大本营
                  仰望珠峰,您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才的真实!珠峰,是人类挑战自我的一种载体,是展示人类精神的标志,不仅仅是“山在那里”那么简单。珠峰旗云:飘落人间的天使之谜。珠峰旗云又有“世界上的风向标”之称,外国探险家称之为“圣母的面纱”。
                  珠峰大本营
                  珠峰大本营
                  珠峰大本营
                  珠峰大本营
                  景点 · 绒布寺游览外观

                    绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“,位于珠峰脚下绒布冰川的末端,海拔5150米,属藏传佛教宁玛派寺庙,是少见的僧尼混居的寺庙。绒布寺是观赏珠峰的醉佳位置,这里直面珠峰的壮观,天气好可看到珠峰旗云,绒布寺景区门票不含,如需参观寺庙,门票自理;

                    【辟谣!!!】:珠峰大本营景区未关闭!!根据2018年“绿盾”环保通知,禁止任何单位和个人进入珠峰保护区绒布寺以上核心区域,相比往年,现在去珠峰的游客减少了绒布寺至海拔纪念碑约3公里范围,其他100公里左右(车程约4个小时)区域正常面向游客开放,并且,绒布寺是南望珠穆朗玛峰醉佳的一个角度,谢谢!!

                    绒布寺
                    早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

                    团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;

                    住宿 · 珠峰景区多人间民宿

                    5月1日至10月20日入住:珠峰景区绒布寺多人间帐篷床位住宿(通铺或藏式沙发床)

                    10月20日至来年4月底入住:珠峰景区绒布寺招待所多人间住宿或珠峰景区藏家多人间民宿(通铺或藏式沙发床),具体以师傅安排为主;

                    全部为多人间帐篷床位,无独卫无洗漱用品,条件有限,请提前降低心理预期,做好保暖防寒以及卫生准备哦。

                    D5第5天珠峰加乌拉山口盘山路定日白坝日喀则
                    景点 · 加乌拉山口 - 远观江孜古城
                    景点 · 加乌拉山口
                      加吾拉山口,是观赏、拍摄珠峰的观景点,站在海拔5200米的加乌拉山口即可看到珠穆朗玛峰卓立 于万山之巅的雄姿。此处比到了大本营看珠峰耿壮观。电影《七十七天》中印象很深的一个地方,在这里可以同时看到世界上十四座8000米以上级别的高峰当中的5座!从左往右依次是:世界第五的马卡鲁峰、世界第四的洛子峰、一的珠穆朗玛峰、世界第六的卓奥友峰和世界第十四并且是一座完全属于中国的希夏邦玛峰!
                      珠穆朗玛峰***自然保护区
                      中国西藏雪山加乌拉山口风景
                      中国西藏雪山加乌拉山口风景
                      中国西藏雪山加乌拉山口风景
                      景点 · 远观江孜古城

                        江孜古堡(江孜宗堡):位于西藏江孜县城里,也叫江孜宗山古堡,因古堡所在的石山叫宗山,"宗",在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。附近有著名的白居寺。

                        来源:吐蕃王朝末代赞普达摩(朗达玛)之孙贝考赞曾在江孜喀山顶修建宫殿,后来江孜法王帕巴贡桑布在旧址上修建江孜城堡。元顺帝钦封的"大司徒"强曲坚赞掌统全藏大权,将(乃东王朝下面的)乃东藏区划分为13个大宗,在每个宗政府所在山岗上修建了一座宫堡式建筑(此山称宗山),集合寺庙与政府的功能,应该是改建了旧城堡。

                        西藏江孜县白居寺
                        江孜县
                        江孜
                        江孜
                        早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含

                        团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;


                        住宿 · 日喀则阳孜饭店经济型日喀则乌孜大酒店经济型日喀则王朝饭店三星级日喀则域腾大酒店

                        由于地区住宿条件简陋,住宿以实际安排为主,请勿与内地酒店相提并论;

                        日喀则阳孜饭店
                        日喀则王朝饭店
                        D6第6天日喀则扎什伦布寺藏民家访318国道拉萨河拉萨
                        景点 · 扎什伦布寺- 拉萨河
                        景点 · 扎什伦布寺
                          扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房务3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。

                          藏民家访属于政府扶持藏区项目,属于赠送项目,根据当地实际情况安排参加,如未参加无费用可退;

                          扎什伦布寺
                          扎什伦布寺1
                          扎什伦布寺
                          扎什伦布寺
                          景点 · 拉萨河

                            拉萨河,藏语称吉曲,意为"快乐河"、"幸福河",位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉,沿途流经墨竹工卡县、达孜县,经过拉萨市,在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的"S"型,从东北西南伸展,全长568公里,流域面积31760平方公里,是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600-5500米之间,是世界上高海拔的河流之一。

                            这里气候温和,地势平坦,土质较厚,水源充沛,土质较好,流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源,是西藏主要粮食产区之一。

                            拉萨河1
                            拉萨河2
                            拉萨河1
                            拉萨河2
                            早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
                            团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;
                            住宿 · 拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨金陵酒店舒适型拉萨庄园酒店西藏百益大酒店三星级
                            D7第7天拉萨贡嘎机场全国各地
                            自由活动
                            行程结束,返回温馨的家

                            【温馨提示】:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,如您需要再次安排西藏其他地区的旅游,请及时联系24小时客服;

                            如客人选择团队机票为【待定】机票,以实际出票为准,不可指定(直飞或中转)
                            早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                            费用说明

                            费用包含

                            ?交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
                            ?小交通:景区内用车(珠峰环保车)。
                            ?住宿:行程所列酒店。
                            ?用餐:行程中团队标准用餐,以行程安排为主;(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
                            ?门票:行程中所含的景点首道大门票,以行程安排为主;。
                            ?赠送:赠送边防证;注:如因特殊原因不参加,费用不退;
                            ?其他:特别注意:因西藏当地“冬游西藏”优惠政策,2018年11月1日起至2019年3月15日之间结束行程的团期,所有3A级(含3A级)以上景区将对客免费,3A级以下和非国有A级景区将执行在淡季价格基础上减半!本线路为优惠后行程打包价格核算,门票价格优惠已减,所有证件以及当地优惠政策不再重复享有,无退费,请知悉。另日喀则珠峰行程无导游,不安排导游,司机主司交通衔接之职特别注意:因西藏当地“冬游西藏”优惠政策,2018年11月1日起至2019年3月15日之间结束行程的团期,所有3A级(含3A级)以上景区将对客免费,3A级以下和非国有A级景区将执行在淡季价格基础上减半!本线路为优惠后行程打包价格核算,门票价格优惠已减,所有证件以及当地优惠政策不再重复享有,无退费,请知悉。,不负责讲解

                            费用不含

                            ?单房差:单房差()。
                            ?补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
                            ?旅游意外险:旅游人身意外保险

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